НА ГРАНИ РЕАЛЬНОСТИ

Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака
содержится более 30 ядовитых веществ:Никотин, углекислый газ, окись
углерода, синильная кислота, амиак, смолистые вещества, органические
кислоты и другие.

1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина.
Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а
дробно. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими
длительнокурящие в 13 раз чаще заболевают Стенокардией, в 12 раз –
Инфарктом миокарда, в 10 раз – Язвой желудка. Курильщики составляют 96
– 100% всех больных Раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий
болеет Облитерирующим эндартериитом – тяжким недугом кровеносных
сосудов.

Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака,
которые содержат белки, углеводы, минеральные соли, клетчатку,
ферменты,жирные кислоты и другие. Среди них важно отметить две группы
веществ, опасных для человека, – никотин и изопреноиды. По
количественному содержанию в листьях табака и по силе действия на
различные органы и системы человека никотин занимает первое место.Он
проникает в организм вместе с табачным дымом,в составе которого
имеются,кроме никотина, вещества раздражающего действия,в том числе
канцерогенные (Бензпирен и Дибензпирен,то есть способствующие
возникновению злокачественных опухолей,много углекислого газа – 9.5%(в
атмосферном воздухе – 0.046%) и окиси углерода – 5%(в атмосферном
воздухе её нет).

Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных
и наблюдениях над людьми установленно, что никотин в малых дозах
возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и
сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В
больших дозах тормозит,а затем парализует деятельность клеток ЦНС в том
числе вегитативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением
трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.

Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в
частности на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь гармон –
Адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и
учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, никотин
способствует развитию у мужчин половой слабости – ИМПОТЕНЦИИ!!! Поэтому
её лечение начинают с того, что больному предлагают прекратить курение.

Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак.

Кроме никотина, отрицательное воздействие оказывают и другие
составные части табачного дыма. При поступлении в организм окиси
углерода развивается кислородное голодание, за счет того, что угарный
газ легче соединяется с гемоглобином, чем кислород и доставляется с
кровью ко всем тканям и органам человека.

В эксперименте установлено что у 70% мышей, которые вдыхали
табачный дым,развились злокачественные опухоли легких. Рак у курящих
людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Чем дольше человек
курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания.
Статистические исследования показали, что у курящих людей часто
встречаются раковые опухоли и других органов –
пищевода,желудка,гартани,почек. У курящих не редко возникает рак нижней
губы в следствии канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в
мундштуке трубки.

Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита,
сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта.В
результате хронического воспаления бронхи расширяются, образуются
бронхоэктазы с тяжёлыми последствиями – пневмосклерозом, эмфиземой
легких, с так называемым легочным сердцем, ведущему к недостаточности
кровообращения. Это и определяет внешний вид заядлого курильщика:
хриплый голос, одутловатое лицо, одышка.

Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им,к моменту начала заболевания курили.

Часто курящие испытывают боли в сердце. Это связано со спазмом
коронарных сосудов, питающих мышцу сердца с развитием стенокардии
(коронарная недостаточность сердца). Инфаркт миокарда у курящих
встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.

Курение может быть и главной причиной стойкого спазма сосудов
нижних конечностей, способствующего развитию облитерирующего
эндартериита, поражающего преимущественно мужчин. Это заболевание ведет
к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней конечности.

От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же
пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта.
Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие
боли под ложечкой, тошноту и рвоту.Эти признаки могут быть проявлением
и гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают
гораздо чаще, чем у некурящих. Так, например, среди мужчин, с
заболеванием язвенной болезнью желудка, 96 – 97% из них - курили.

Курение может вызвать никотиновую амблиопию. У больного
страдающего этим недугом, наступает частичная или полная слепота. Это
очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не
всегда бывает успешным.

Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих
людей. В медицине появился даже термин “Пассивное курение”. В организме
некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном
помещении определяется значительная концентрация никотина.

Бросить курить нелегко. Известно, что никотин вызывает сильную
зависимость, и все мы знаем людей, которые попытались бросить, но всего
лишь через несколько месяцев снова начали курить. Это является
проблемой для всех нас, и мы должны ею заниматься, так как знаем, что
увеличение числа бросивших курить является ключевым элементом снижения
прогнозируемого бремени вызванных табаком смертей в течение ближайшего
двадцатилетия.

Хорошей новостью является то, что можно обрести существенные
преимущества для здоровья, бросив курить в любом возрасте. Те, кто
бросил курить в возрасте 30-35 лет, имеют продолжительность жизни,
подобную той, что и никогда не курившие люди.